„Problemgespräche erzeugen Probleme, Lösungsgespräche erzeugen Lösungen!“
(Steve de Shazer)

Systemische Beratung eignet sich für folgende Personenkreise:

Einzelpersonen

(Bewältigung vergangener oder aktueller Konfliktsituationen)

Geistige und emotionale Blockaden begleiten jeden von uns. Manchmal sind sie ganz unvermittelt da, möglicherweise kennen wir sie schon lange und manchmal zeigen sie sich auch nur in bestimmten Situationen. Stellt man fest, dass man ein Thema nicht mehr alleine bewältigen kann, ist bereits der erste Schritt in Richtung Lösung getan.

In individuell vereinbarten Einzelsitzungen grenzen wir gemeinsam Ihr Anliegen ein und erarbeiten Ihre bestmögliche Lösung.

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Gruppen

(Freunde, Interessengemeinschaften)

Man sagt immer, niemand sei eine Insel. Doch was bedeutet das?

Es bedeutet, dass wir alle immer in einem sozialen Kontext stehen. Freundschaften, Familienbande und Bekanntschaften prägen unser Leben und wirken sich auf unsere Persönlichkeit aus. So nehmen auch wir Einfluss auf das Tun und Fühlen unserer Mitmenschen. Dabei kann es zu Missverständnissen, handfesten Konflikten und Vorurteilen kommen. In begleiteten Gruppensitzungen hat jeder Teilnehmer die gleichwertige Möglichkeit, seine Perspektive zum Konflikt mitzuteilen. Ich unterstütze Sie beim „Hineinfühlen“. So erhalten Sie die Möglichkeit, eine Sache aus allen Positionen heraus zu beleuchten.

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Paare und Sexualberatung

(Eheberatung, Konfliktberatung, Sexualberatung)

Warum kriselt es plötzlich, wo doch früher alles so einfach war?

Liebesbeziehungen und Partnerschaften verändern sich im Laufe der Zeit, weil die Beteiligten sich verändern. Wenn die Kommunikation nicht mehr so recht glücken will, man einander ohnehin schon nicht mehr zuhören kann, erstickt die Romantik im Staub des Alltags. Gemeinsame Sexualität kann sogar in einer Beziehung zum Tabuthema werden. Im Gespräch biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie offen sprechen können. Eine „Übersetzungshilfe“ für die Gefühle der jeweils anderen Person, kann Licht ins Dunkel bringen.

Trauen Sie sich einander den gemeinsamen Fortschritt zu!

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Familien und Erziehung

Die Anforderungen an alle Familienmitglieder sind in unserer Gesellschaft ausgesprochen hoch. Betrachtet man das klassische Modell, sind sie sogar klar definiert.

Die Frau hat das Privileg, arbeiten zu dürfen, Mutter zu werden, Erziehung zu vermitteln und nebenbei noch anmutig und freundlich zu sein.
Die Selbstverwirklichung findet in unregelmäßigen Zeitfenstern statt,
immer begleitet vom schlechten Gewissen.

Der Mann sorgt währenddessen für zusätzlichen, längst nicht mehr ausreichenden monetären Rückhalt, muss deshalb oftmals im gemeinsamen Heim eine Statistenrolle einnehmen, erhält wenig Verständnis für seine Lebenswelt und empfängt reichlich negative Gefühlswellen. All das verunsichert, hinsichtlich des eigenen Status, denn geprägt sind wir immer noch durch das Rollenvorbild vergangener Generationen.

Die Kinder reagieren auf den Druck, den die Eltern spüren, immer authentisch:
sie machen nicht mehr, was sie sollen.

Findet man sich in einer queeren Familie oder einer Patchwork-Struktur wieder, erhält man viele Ratschläge, jede Menge Meinungen und muss häufig Vorurteile hinnehmen.

Ein Blick von außen gibt Ihnen die Chance, alle Mitglieder der Familie wieder wahrzunehmen, ernst zu nehmen und wert zu schätzen. Möglicherweise wussten Sie gar nichts von der Belastung, unter der das Kind steht? Die Position der Partnerin erschien Ihnen nie derart schwierig? Äußere Einflüsse haben zu stark auf Ihre Familie eingewirkt?

In geführten Gesprächen erschließen wir uns die Welten des jeweils anderen und bringen sie zusammen.

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Bewältigung vergangener Vorfälle

„Einen schlechten Start kann man nicht mehr auslöschen,
aber man kann ein gutes Ende erreichen.“
(Marcus Aurelius)

Mit diesem Gedanken lade ich Sie ein, im Hier und Jetzt zu bleiben, damit Sie eine für sich passende Zukunft gestalten können. Alte Traumata und Muster kann man ablegen, wenn man sie durch etwas Nützliches und Besseres ersetzt. Aber wie und durch was? Diese Antworten sind selbstständig oftmals nicht zu finden. Die Aufgabe erscheint sehr groß, obwohl die Lösung auf der Hand legt. Ich erarbeite mit Ihnen neue Denkweisen, biete Ideen und Möglichkeiten an. Nach einer Bestandsaufnahme konzentrieren wir uns auf Ihre aktuelle Situation und richten Ihre Energie auf das Wesentliche: Sie selbst.

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Hinweis:

Ergänzend zu fortlaufenden Psychotherapien nur unter verbindlicher Rücksprache mit dem/der jeweiligen Therapeuten/in!

Für mein Angebot benötigen Sie keine ärztliche Verordnung!